Todas las entradas deAcademia Deportiva

21

Feb'17

La importancia del psicólogo tras una lesión

Durante la vida del deportista siempre habrá un momento donde no esté al 100% o caiga lesionado, en muchos casos …

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16

Feb'17

Endorfinas

Las endorfinas nos proporcionan entusiasmo, optimismo, felicidad, etc y aparecen cuando comemos, escuchamos música, practicamos sexo, etc. ¿Qué son las endorfinas? …

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14

Feb'17

Deporte en pareja

Ya llega el calor, la playa y muchos de nosotros hemos abandonado un poco la rutina deportiva. Quizás la falta …

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24

Ene'17

Los somatotipos y sus características: ¿Qué cuerpo tienes?

En este artículo vamos a explicar todo lo referente en cuanto a somatotipos, la famosa clasificación entre endomorfos, ectomorfos y …

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13

Ene'17

Maniobra de Valsalva

La maniobra de Valsalva, es una técnica respiratoria basada en el aumento de la presión torácica e intra-abdominal mediante el …

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10

Ene'17

Beneficios del ejercicio durante el embarazo

El embarazo es un periodo en el que la mujer se debe cuidar más. Es un estado en el que …

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