Todas las entradas deJesús Guevara

30

Jun'16

Entrenamiento del core y el RIP trainer

La herramienta esencial para fortalecimiento del core Creado inicialmente para satisfacer las necesidades de los atletas deportivos de combate y …

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17

May'16

Entrenamiento en suspensión, una nueva tendencia

El entrenamiento en suspensión es un método de entrenamiento que te permite entrenar todo el cuerpo en sesiones sin perder …

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