Blog

El blog de academia deportiva

En el blog de academia deportiva podrás encontrar todo tipo de artículos y noticias sobre actividad física, nutrición deportiva y la salud.

Estas publicaciones están destinadas a todas aquellas personas que quieran obtener una mejora en su rendimiento físico o simplemente estar actualizados en la disciplina deportiva que practican habitualmente ya sea de forma amateur o profesional.

En nuestro blog cubrimos todas las áreas de psicología, evaluación, nutrición, coaching y la prevención de lesiones de cada modalidad y tipo de deporte. Evidentemente también encontrarás rutinas de entrenamiento y ejercicios con los que te ayudaremos a alcanzar tus objetivos.

Artículos por categorías

28

Feb'17

Importancia de la actividad física para la tercera edad

La población adulta cada vez es mayor en nuestra sociedad, los datos extraídos de la encuesta de población del Instituto …

Leer Más

21

Feb'17

La importancia del psicólogo tras una lesión

Durante la vida del deportista siempre habrá un momento donde no esté al 100% o caiga lesionado, en muchos casos …

Leer Más

14

Feb'17

Deporte en pareja

Ya llega el calor, la playa y muchos de nosotros hemos abandonado un poco la rutina deportiva. Quizás la falta …

Leer Más

24

Ene'17

Los somatotipos y sus características: ¿Qué cuerpo tienes?

En este artículo vamos a explicar todo lo referente en cuanto a somatotipos, la famosa clasificación entre endomorfos, ectomorfos y …

Leer Más

17

Ene'17

Fases tácticas: Entendiendo el fútbol

Es importante transmitir el conocimiento del juego desde las bases. Ya en el inicio del proceso formativo de un deportista …

Leer Más

10

Ene'17

Beneficios del ejercicio durante el embarazo

El embarazo es un periodo en el que la mujer se debe cuidar más. Es un estado en el que …

Leer Más