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El blog de academia deportiva

En el blog de academia deportiva podrás encontrar todo tipo de artículos y noticias sobre actividad física, nutrición deportiva y la salud.

Estas publicaciones están destinadas a todas aquellas personas que quieran obtener una mejora en su rendimiento físico o simplemente estar actualizados en la disciplina deportiva que practican habitualmente ya sea de forma amateur o profesional.

En nuestro blog cubrimos todas las áreas de psicología, evaluación, nutrición, coaching y la prevención de lesiones de cada modalidad y tipo de deporte. Evidentemente también encontrarás rutinas de entrenamiento y ejercicios con los que te ayudaremos a alcanzar tus objetivos.

Artículos por categorías

30

Nov'16

Entrenamiento concurrente

¿Qué es el entrenamiento concurrente? Las prácticas más habituales del deporte se basan en correr e ir al gimnasio, esto …

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22

Nov'16

Deporte y diabetes

Según la organización mundial de la salud, la diabetes es una enfermedad de carácter crónico que surge cuando el páncreas …

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15

Nov'16

Correr para quemar grasa

Una de las actividades más practicadas en el mundo, y que además sirve para mantenernos en forma es correr, desde …

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10

Nov'16

Lesiones musculares en el fútbol

En la práctica deportiva siempre asumimos un riesgo de lesiones musculares y dependiendo de la modalidad deportiva que realicemos ponemos …

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07

Nov'16

Entrenamiento de fuerza: Claves, tipos, rutinas y dietas

A decir verdad, cada día son más las personas las que, por un motivo u otro, deciden comenzar un entrenamiento …

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02

Nov'16

¿Mejora nuestra salud la medicina?

Como bien sabemos, los trastornos de la salud tienen orígenes diversos y no podemos seleccionar solamente uno como la causa …

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