Salud y condición física

Artículos y consejos sobre salud y condición física

Artículos y consejos sobre salud y condición físicaLa salud y la condición física siempre van juntas de la mano, pues teniendo una mejor condición física obtendremos mejoras en nuestra salud.

Dejando a un lado la nutrición y nuestra forma física que también inciden sobre nuestra salud, debemos tener en cuenta aspectos como la prevención de lesiones, tener una buena postura corporal, etc.

Aquí encontrarás artículos y consejos relacionados con la salud y la condición física.

16

May'16

Lo que debemos saber sobre una prueba de esfuerzo deportiva

¿Qué es el VO2 max? El VO2máx es la cantidad máxima de oxigeno (O2) que el organismo puede absorber, transportar …

Leer Más

09

May'16

Cómo prevenir un esguince de tobillo

Factores de riesgo del esguince de tobillo en el deporte Las lesiones en el mundo del deporte son un problema …

Leer Más

03

May'16

¿Por qué realizar ejercicio físico?

  Es indudable que toda persona ha escuchado, alguna vez, que hacer ejercicio físico tiene un efecto positivo para nuestro …

Leer Más

28

Abr'16

¿Cómo se descubrió que el ejercicio es bueno para la salud?

  Jeremy Noah Morris fue un visionario de su época y una de las primeras personas en afirmar que el …

Leer Más

07

Ago'15

La aplicación móvil con la cual podrás salvar una vida

CPR11 es una aplicación realizada en España por la fundación MAPFRE y diseñada por los especialistas del Centro Médico de …

Leer Más