Nutrición, hidratación y ayudas ergogénicas en el tenis

2 ALUMNOS MATRICULADOS
  • Imagen de perfil de César Cuadros
  • Imagen de perfil de Patricia Cortes Calatayud

Curso online de nutrición de nutrición en el tenis

Hoy en día la nutrición es una parte imprescindible en el deportista, con el curso online de nutrición en el tenis conocerás los puntos importantes en la nutrición de un tenista, desde la dieta del jugador de tenis hasta las diferentes ayudas ergogénicas que se aplican en la nutrición en el tenis.

OBJETIVOS:

Unidad 1 – La nutrición en el tenis

  • Conocer los objetivos de la dieta del jugador de tenis.
  • Conocer el papel de los macronutrientes y los micronutrientes en el tenis.
  • Conocer las principales pautas nutricionales a tener en cuenta con jugadores de tenis según el período de la temporada y el momento concreto.

Unidad 2 –  La hidratación en el tenis

  • Conocer y valorar el papel y la importancia de una adecuada hidratación en los jugadores de tenis.

Unidad 3 – Las ayudas ergogénicas en el tenis

  • Conocer el concepto de ayudas ergogénicas, sus tipos y consideraciones sobre su uso.
  • Conocer y valorar la utilidad de diferentes ayudas ergogénicas para la mejora del rendimiento en el tenis.

A QUIÉN VA DIRIGIDO: a todos aquellos entrenadores, preparadores físicos, monitores, jugadores y/o personas relacionadas y/o interesadas en el mundo de la nutrición en el tenis que deseen complementar o ampliar sus conocimientos y mejorar el rendimiento en este deporte.

Contenido del Curso

Nutrición en el tenis 03:00:00
Cuestionario de evaluación de nutrición en el tenis 00:20:00
Hidratación 03:00:00
Cuestionario de evaluación de hidratación 00:15:00
Ayudas ergogénicas en el tenis 03:00:00
Cuestionario de evaluación de ayudas ergogénicas en el tenis 00:25:00

Opiniones del Curso

5

2 Calificación
  • 1 estrellas0
  • 2 estrellas0
  • 3 estrellas0
  • 4 estrellas0
  • 5 estrellas1
  1. Imagen de perfil de César Cuadros

    Curso muy práctico y útil. Muy interesante la parte de nutrición según el momento/período de la temporada en el que se encuentra el jugador de tenis. No conocía el beneficio que pueden tener algunas ayudas ergogénicas nutricionales en este deporte e incluso pensaba que alguna de ellas si que tenía beneficios en el rendimiento y no es así. Lo recomiendo a quien esté interesado en cualquier aspecto de la nutrición en este deporte.

HACER ESTE CURSO
  • 34,95 
  • ACCESO ILIMITADO
  • Certificado del curso