• José Manuel Herrera comentó sobre una actividad reciente hace 3 meses, 3 semanas

    En respuesta a:Carlos Javier ha publicado una actualización @manuherrera Estimado Profesor Herrera, ¿es posible que la última pregunta del cuestionario de la Unidad 3 esté equivocada? ¿Habría algún problema en ser revisa […] Ver

    Perfecto Carlos Javier. Gracias a ti.
    Un saludo y que vaya todo genial.

  • José Manuel Herrera comentó sobre una actividad reciente hace 3 meses, 3 semanas

    En respuesta a:Carlos Javier ha publicado una actualización @manuherrera Estimado Profesor Herrera, ¿es posible que la última pregunta del cuestionario de la Unidad 3 esté equivocada? ¿Habría algún problema en ser revisa […] Ver

    Revísalo por si acaso. Sin duda si has puesto “Falso” es un error del sistema y lo comunicaría a dirección para que lo modificase.
    Un saludo.

  • José Manuel Herrera comentó sobre una actividad reciente hace 3 meses, 3 semanas

    En respuesta a:Carlos Javier ha publicado una actualización @manuherrera Estimado Profesor Herrera, ¿es posible que la última pregunta del cuestionario de la Unidad 3 esté equivocada? ¿Habría algún problema en ser revisa […] Ver

    Hola Carlos Javier, la pregunta no está equivocada. A la pregunta: “En el tenis, las acciones musculares concéntricas son las responsables de frenar el movimiento del brazo y la raqueta después del golpe”, la opción es la b) Falso, ya que no son dichas acciones las encargadas de frenar el movimiento, sino que son las ACCIONES EXCÉNTRICAS las enca…[Leer más]

  • Uno de los aspectos clave para un buen jugador de tenis son los entrenamiento de fuerza, hoy en día la preparación física es un aspecto fundamental a la hora de que un jugador consiga o no sus objetivos, con es […]

  • En el tenis, la rotación externa del hombro antes de la rotación interna actúa como contramovimiento para aumentar la aceleración del segmento de brazo-raqueta y para generar servicios de alta velocidad:

  • Respecto al entrenamiento pliométrico, señala la opción falsa:

  • El entrenamiento pliométrico mejora la fuerza y la velocidad, entre otras, pero no es útil para mejorar la capacidad para cambiar de dirección (agilidad):

  • Respecto al “ciclo estiramiento-acortamiento”, señala la opción correcta:

  • En el tenis, para la mejora de la fuerza explosiva ante cargas ligeras, se recomienda la utilización del método contrastes entre cargas que sean pesadas o medias (60-100% 1RM) alternadas con ejercicios sin c […]

  • Cargar más